管理人紹介

  • 阿部 洋久
    毎日が剣道、居合道、スポチャン、居酒屋(自分の店)の日々です
  • 阿部洋久 プロフィール
    ◆カレー居酒屋「同楽やDO-RAKUYA]代表(大分市府内町三丁目 府内5番街 府内ビル地下) ◆社団法人 日本スポーツチャンバラ協会大分支部-代表 ◆大分県スポーツチャンバラ協会-代表 ◆剣道場 宏武館 代表 ◆大分市剣道連盟 津留分会-代表 ◆剣道 錬士六段 ◆居合道五段 ◆護身剣道 教士七段 ◆小太刀護身道五段 ◆短槍四段  ◆一級検査役  ◆一級審判  ●電話097-583-1176●携帯090-3737-9656●メール samuraigarden5@yahoo.co.jp

2016年11月28日 (月)

201611197

11月19日 土曜日

11時30分に

「キッチンわたなべ」さんへ

いつもの

201611193

「から揚げ目玉焼きセット」

700円也でランチして

大分高専体育館へ

総合型地域スポーツクラブ

201611195

「明ゆうクラブ」

スポーツチャンバラ体験講座

参加者 21名

基本動作から試合まで行いました。

201611196

11月20日(日曜)

別府市民体育館にて

全剣連剣道講習会(^_^)v

201611191

終了後、英信館にて

剣道の指導

試合も、昇級新審査も

近いので形も試合稽古も!

201611192

その後、楊志館剣道場で

試合稽古を行い店へ(^_^)v

11月22日 火曜日は

201611201

コンパルホール

スポーツチャンバラ講座

参加者 8名

11月25日 金曜

201611203

配達終了後は

大分駅南口

「久住屋」さんで

「生姜焼き定食」

201611213

たっぷり野菜もついてます。

11月26日 土曜日

10時から

201611221

大分西部公民館にて

スポーツチャンバラ講座

終了後は

鳴門うどんで

201611233

とり天ぶkっかけそばダブル

サービス券で

いなりずしも

550円(税別)

とり天が6個も乗ってます。

201611241

11月27日 日曜日

8時に

大分市 鶴崎中学へ

「毛利空桑旗杯少年剣道大会」

201611251

津留分会からは6名が参加

終了後は

「味楽亭」にて

あんかけ焼きそば(^_^)v

201611261

野菜いっぱいで美味しいです

699円也

17時から英信館へ

その後は店で

201611262

お客さんと一杯(^。^)y-.。o○

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

 

2、なまけないこと

201611263

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

201611264

年長さんから

一般まで

201611265

お気軽にお問合せください。

定期稽古

201611266

201611271

201611272

スポーツチャンバラ

201611273

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年11月17日 (木)

20161141

早いもので

11月も後半戦に

11月3日 木曜

国東小学校体育館で

20161123

大分県レクリェーション大会

幼児から高齢者まで

たくさんの方が

スポーツチャンバラ体験に来てくれました。

20161124

帰りに別府の「大砲ラーメン」

美味しい店です☆

11月4日 金曜

店の配達の後は

ウエストで

20161164

ごぼう天そば(*^。^*)

390円で楽しめます。

カレー粉を置いてくれてるので

嬉しい店です。

20161165

11月6日 日曜日

大分市立城東中学で

剣道部の皆さんと

津留分会の生徒

保護者で

20161166

剣道と

スポーツチャンバラ交流会

終了後はうちの店の

ベジキーマカレーで

食事会(^。^)y-.。o○

20161135

大変楽しい交流でした。

11月8日 火曜日

17時30分から19時

コンパルホール

 

20161136

スポーツチャンバラ講座

今回が3回目

段々、様になってきました

11月11日 金曜日

20161131

配達の後は

建設レストラン「鈴」

チキン南蛮定食 700円

ここはタルタルは別盛りです。

20161191

11月12日 土曜日

10時から

大分市西部公民館で

スポーツチャンバラ講座

20161192

参加者21名

終了後は

鳴門うどんで

「とり天ぶっかけそばダブル」

201611111

11月13日 日曜

熊本 東部交流センターへ

その前に阿蘇の「弁当のヒライ」

朝のカレーセット 370円で

サラダ、から揚げ、カレー、うどん

201611112

これはオススメでした(*^。^*)

で、全九州スポーツチャンバラ大会

基本動作で賀来の島崎君が3位に!

おめでとうございます(^_^)v

201611121

ほかにも大分県の選手が

多数入賞しました。

カレーヤのチキンカツカレーも

また頂きました。

201611122

本日 11月16日は

歯科の後

キャプテンズインで

とり天カレー大盛り(^_^)v

201611131

これから年末に向けて

毎週、講座、大会などありますが

ガンバです。

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

 

201611136

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

201611132

会員は随時募集中です。

年長さんから

一般まで

201611134

お気軽にお問合せください。

定期稽古

201611152

201611153

201611154

201611171

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年10月30日 (日)

201610172

10月も明日で終わり

いよいよ11月です。

11月は剣道、スポーツチャンバラとも

イベント、大会、講習会があります。

201610171

先週から

大分市コンパルホール 剣道場で

スポーツチャンバラ講座が

201610182

始まりました(^。^)y-.。o○

小学校低学年 8名からスタートです。

礼儀、所作から始まり

試合までを毎回行います。

201610181

1月までの10回の講座です。

また剣道・スポーツチャンバラとも

初心者の大人の方にもオススメです。

運動不足解消、ダイエットしたい、

姿勢がよくなりたい、

元気いっぱいストレス解消、

201610191

護身技を身に付けたい、

インストラクターなどの資格を取りたい、

ずっとできる生涯スポーツをしたい。
そんな方におすすめ!

手軽に安全に誰にでもできます(*^_^*)

ぜひ無料体験にどうぞ!!

201610192

http://www.facebook.com/spochan

今回は

カレーヤ カツカレー

まる重 カレーラーメン

鳴門うどん とり天ぶっかけ 親子丼

201610201

味樂亭 あんかけやきそば

カレーヤ とり天カレー

とん吉 上ロースかつ定食

たつみ 馬刺し・とり皮

201610203

大資うどん 牛飯丼セット

などを頂きました(^。^)y-.。o○

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

 

201610215

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

201610212

会員は随時募集中です。

年長さんから

201610213

一般まで

お気軽にお問合せください。

201610216

定期稽古

201610223

201610291

201610292

201610281

スポーツチャンバラ

201610282

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

201610283

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

201610251

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

201610252

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

201610293

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年10月15日 (土)

2016625

9月最後の

金曜日は

大分市畑中の

「天領」さんでいつもの

021

玉子焼きとり天ごはん

700えんからスタートして

今回もなかなか美味しいものを

026

たくさん頂きました(^^ゞ

剣道の稽古は運動会の

関係などで休みの日が結構ありましたが

029

最近はめっきり涼しくなって

稽古しやすい季節になりました。

大分市西部公民館では

058

スポーツチャンバラ講座が

隔週の土曜日

10月 8、22日

11月 12、26日

003

12月 10、17日

1月 14、28日

2月 4日

10時から11時630分で

004

行われます。

コンパルホールは

火曜日

17時30分から19時

052

10月 18、25日

11月 8、15、22日

12月 6、13日

1月 17、24、31日

またそのほかに

10月18日

053

10時30分から12時

大分市田尻小学校

スポーツチャンバラ講座

11月3日 木曜日

国東にて

大分県レクリェーション大会

201610121

スポーツチャンバラ体験

11月6日 日曜日

大分市城東中学にて

9時から13時

剣道・スポーツチャンバラ交流会

20161071

11月13日 日曜日

熊本市 東部交流センターにて

全九州スポーツチャンバラ選手権大会

11月19日 土曜日

20169171

13時30分から15時

大分工専体育館にて

総合型地域スポーツクラブ

「明ゆうクラブ」

スポーツチャンバラ講座

201610124

11月20日(日曜日)

9時から16時

別府市民体育館

全剣連剣道講習会

11月27日(日曜日)

9時から

20169251

鶴崎中学

毛利空桑少年剣道大会

12月3日 土曜日

佐伯にて

直心館 剣道大会

が今のところ行事予定と

なってます。

9月28日(水)

カレーヤ「カツカレー」

10月5日(水)

キッチンわたなべ

カツ丼

10月7日(金)

建設レストラン 鈴

とり天定食

10月11日(火)

焼鳥屋「我雅家」にて

たたきと鶏皮が美味しいです。

10月14日(金)

キャプテンズイン

とり天カレー

竹町の

「五郎一」にて

ちょい飲み(*^。^*)

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

 

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

年長さんから

一般まで

お気軽にお問合せください。

定期稽古

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年9月26日 (月)

20169241

府内5番街

府内ビルにある

「三徳寿司」さんから

特上と並を出前してもらって

20169242

ネタ比べ(^。^)y-.。o○

2400円と1200円です。

20169211

豊肥剣道大会が

9月22日 に開催

七瀬剣友会Bチームの

中堅で参加しました。

20169223

相手は全員28歳の若手

「松原道場」と

先鋒 負け

中堅 引き分け

大将 引き分け

20169246

で、一回戦敗退でしたが

楽しかったです(^_^)v

光吉のリンガーハットさんで

皿うどんを頂いて帰りました。

9月23日は

20169247

「花邨」さんにて

七瀬剣友会

高屋先生 七段

早田先生 六段

昇段祝賀会(^_^)v

おめでとうございます。

20169221

さて、いよいよ10月になります。

12月の試合に向けて

稽古頑張ります(^。^)y-.。o○

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

 

20169234

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

20169236

会員は随時募集中です。

年長さんから

一般まで

20169249

お気軽にお問合せください。

定期稽古

20169251

2016982

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

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2016年9月18日 (日)

2016916

9月は3日に

大分市賀来の「とん吉」さんの

カツカレーからスタート(^_^)v

来週は三重町大原体育館で

2016962

剣道大会です。

久しぶりに「おだまきうどん」にも

2016963

行きました(^_^)v

ここの「かつ丼」は

重箱で半熟たまごまで乗っていて

絶品です(^。^)y-.。o○

2016931

9月6日 火曜日

キッチンわたなべさんで

いつものごとく

「から揚げBセット」

2016972

目玉焼きも美味しいです☆

大分市立鴛野小学校で

スポーツチャンバラ講座

2016971

参加者は13名

基本動作から試合まで

2016974

行いました。

大分医大前の

「カレーヤ」さんでは

2016952

チキンカツカレー(^。^)y-.。o○

2016941

飲んだ後の〆には

都町の長崎亭

皿うどんがオススメです(*^。^*)

昼間なら

2016982

「味楽亭」さんの

あんかけ焼きそばがいいですね。

の配達後は

「ウエスト」さんで

2016961

ごぼう天そば

カレー粉を置いてますよ。

ネギたっぷりで頂きました。

2016994

大分駅南口

「久住屋」さんでは

カツカレーを我慢して

ダイエットのため

「生姜焼きセット」(*^。^*)

2016996

大盛りサラダも美味しいです。

津留分会

親睦会も楽しく飲みました

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

2016991

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

2016999

会員は随時募集中です。

年長さんから

一般まで

20169103

お気軽にお問合せください。

定期稽古

20169171

20169101

2016321

20169172

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

20169161

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

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段やインストラクターの取得もできます

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2016年8月30日 (火)

20168161

やよい軒では

いつも一番安い

生姜焼き定食(^_^)v

ご飯おかわりOkで

20168183

美味しくいただきます☆

すき家で期間限定の

アラビアータ牛丼(^_^)v

20168222

けっこう辛くておいしかったです☆

8月18日 木曜日

8月22日 月曜日

8月23日 火曜日

8月25日 木曜日

今年は4回

20168265

由布川小学校で

スポーツチャンバラ講座(^_^)v

参加者 46名

礼法から始まり

20168251

所作

基本動作

基本稽古

互角稽古

20168194

試合まで行いました(^_^)v

鳴門うどんで

20168202

とり天ぶっかけそばダブル

親子丼

いなりずし

満腹になりました(^_^)v

カレーヤ 医大店の

20168253

チキンカツカレー

大盛りも満腹になります(^.^)

8月19日 金曜日は

店の配達終了後に

20168191

ラーメンとん太 大道店

とん太麺 は550円

美味しいですよ☆

20168252

で、パワーアップのため

中央町の「うなぎ丸晶」

うな重 特上 2200円

ここはいつ来ても美味しいです。

20168192

8月20日は

西の台小学校で

合同稽古(^_^)v

8時から10時30分まで

20168201

稽古しました。

8月26日 金曜日

寒田小学校で

スポーツチャンバラ講座

20168273

参加者 64名

礼法から始まり

所作

基本動作

基本稽古

20168202_2

互角稽古

試合まで行いました(^_^)v

20168262

8月27日 土曜日

府内町の「うしじま」さんで

酔剣会 

高屋先生 七段昇段祝賀会(^_^)v

おめでとうございます!!

20168261

8月28日(日曜日)

大分県立総合体育館にて

第50回

大分県少年剣道錬成大会

20168264

津留分会は

残念ながら初戦敗退でしたが

良い経験になりました。

弁当は毎回同じ(^^ゞ

20168267

帰りに

大黒ラーメンで

チャーシューメン白

からし高菜も美味しいですよ☆

201268281

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

20168275

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

年長さんから

20168274

一般まで

お気軽にお問合せください。

定期稽古

20168284

20168283

20168282

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年8月14日 (日)

20168144

リンガーハットの

ちゃんぽんは

野菜が国産

麺がダブルでも

同じ値段です(^_^)v

20168145

皿うどんは80円プラスで

ダブルにできますよ☆

8月6日の

昇段審査会で

津留分会の

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お父さんが

初段に合格しました。

おめでとうございます☆

8月8日 月曜日

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日出町社会福祉センターにて

スポーツチャンバラ講座

参加者15名

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「うちだ屋」で

肉そば(^_^)v

カレー味にしました

8月9日 火曜日

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湯布院町

川西交流センターにて

スポーツチャンバラ講座

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帰りは

「ラーメン天国」にて

醤油チャーシューメン(^_^)v

キッチンわたなべ

から揚げ目玉焼き

美味しいですよ(^_^)v

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盆休みですが

津留分会は

13日も元気に

2016868

稽古しました(*^。^*)

道場(体育館)は

38度の猛暑でしたが

基本稽古から試合まで

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みんな頑張ってました☆

津留分会五訓

1、うそをつかないこと

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2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

20168134

会員は随時募集中です。

年長さんから

一般まで

お気軽にお問合せください。

20168131

定期稽古

20168133

20168141

20168143

スポーツチャンバラ

2016831

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

20168146

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

2016年8月 5日 (金)

20167192

夏休みが始まりました。

スポーツチャンバラ体験講座も

順調に始まりました(*^。^*)

礼儀正しく

20167191

姿勢正しく

元気いっぱいになります!

20167196

集中力

20167252

洞察力

判断力

敏捷性

2016821

協調性

礼儀と規律

忍耐力

20167261

自主性

などなど

武道で心と体が元気になります。

20167291

7月19日は

府内町の焼き鳥

「我雅家」へ

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焼き鳥もたたきも美味(^_^)v

鳴門うどんでは

いつものおろし蕎麦ダブル

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7月24日は

天満社の夏季大祭

7月27日

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大分大学病院前の

「カレーや」さんで

カツカレー(^_^)v

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7月29日 金曜

のつはる少年の家にて

大野町の小学生

スポーツチャンバラ講座

参加者27名

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7月30日(土曜日)

土用丑の日ってことで

すき家で「うな牛」

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店が終わって

中央町の

20167312

「ちゃが商店」にて

とんこつラーメンで〆

8月1日と2日

賀来小中学校にて

スポーツチャンバラ講座

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参加者24名

味樂亭の

あんかけ焼きそばは

黒酢で旨さ倍増に(^_^)v

8月5日 金曜日

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配達終わって

大分駅南口

「久住屋」さんで

カツカレー(^_^)v

辛口で美味です!!

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今日から

大分七夕祭りです☆

留分会五訓

1、うそをつかないこと

2、なまけないこと

2016831

3、やりっぱなしをしないこと

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

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年長さんから

一般まで

お気軽にお問合せください。

2016842

定期稽古

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スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

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2016年7月14日 (木)

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今週は大雨の一週間でした(^^ゞ

今日は久しぶりの晴れです!!

で、猛暑になりました。

夏風邪で少し弱り気味でしたが

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やっと元気になりました。

大分駅の

アミュプラザおおいた4F

鹿児島黒豚の

「いちにいさん」へ行きました(^。^)y-.。o○

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4階なので見晴らしが良いです☆

蒸ししゃぶは野菜もいっぱい摂れてヘルシー

豚足の煮込みも柔らかく美味しかったです☆

夏に向けて体力作りと

スタミナづくりにも

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剣道・スポーツチャンバラは効果ありです。

しっかり汗をかいて鍛えられます。

建設レストラン「鈴」さんへ

ここではいつも

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「とり天定食」

700円でボリュームたっぷりです☆

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「キッチンわたなべ」さんの

から揚げBセットも

700円で美味しく満腹に☆

では

7月後半も元気にいきましょう(*^。^*)

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津留分会五訓

1、うそをつかないこと

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

2016791

4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

20167121

年長さんから

一般まで

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20167131

定期稽古

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20167165

スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

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