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  • 阿部 洋久
    毎日が剣道、居合道、スポチャン、居酒屋(自分の店)の日々です
  • 阿部洋久 プロフィール
    ◆カレー居酒屋「同楽やDO-RAKUYA]代表(大分市府内町三丁目 府内5番街 府内ビル地下) ◆社団法人 日本スポーツチャンバラ協会大分支部-代表 ◆大分県スポーツチャンバラ協会-代表 ◆剣道場 宏武館 代表 ◆大分市剣道連盟 津留分会-代表 ◆剣道 錬士六段 ◆居合道五段 ◆護身剣道 教士七段 ◆小太刀護身道五段 ◆短槍四段  ◆一級検査役  ◆一級審判  ●電話097-583-1176●携帯090-3737-9656●メール samuraigarden5@yahoo.co.jp

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2011年4月15日 (金)

暑くなりましたね。今日は夏日だよ!

001003  4月13日(水曜)002

朝から「同楽や」の「マカラカレー」を

100人前作りました。

マカラカレーは、野菜とフルーツをベースに

カレールーを作ってる

ベジキーマカレーです。

005 カロリーは通常のカレーの1/2

ヘルシーなカレーです!!

ランチは久しぶりに家内と外食!!

宗方の「鹿児島ラーメン 大黒」に

006 行きました。

ここは、依然から一度行ってみたいと

思っていた店です。

店内に入るとラーメン屋らしくない西洋風の

噴水がありました!

011

座敷とテーブルがあり、わりと広くて

明るい店内。

店の女性も、テキパキして活気があり

ました。

006_2

家内は白ラーメンの「ろ」セット(690円)

ラーメン+餃子+ライス

(セットはいろはの3種類セットあります。)

小生は、最近メタボ気味なんで

セットはやめて

009 「黒ラーメン」(550円)

白は豚骨ラーメン

黒は、ゴマとニンニクが聞いた感じに

なってます。

どちらも美味しかったです。

011_2 赤ラーメンってのもあるので次回挑戦

してみよう」と思います。

16時から、城南小学校でスポーツチャンバラ。

大分県スポーツチャンバラ協会では

ただ今、会員、生徒募集中です。

012 安全に

健康に

体を動かしながら

小太刀を使った使える護身術が身に着きます。

女性にもお勧めの武道スポーツです。

NHK文化センターでも練習してます!

017 17時30分から津留小学校で剣道の稽古。

応用組は徳光先生に指導していただきました。

基本組は息抜きで剣道の基本稽古の後は

スポーツチャンバラをしました。

018 19時から「同樂や」オープン!

3人組の、今年高校を卒業した女の子が

来店!大学、専門学校と進んだ学校は違うけど

いつまでも仲良くしてほしいと思いました。

4月14日(木曜)

025 10時から県庁で

「県民すこやかスポーツ祭」の会議。

スポーツチャンバラは

5月22日(日曜)に津留小学校で開催します。

033 会議終了後、少し運動不足なんでウォーキング!

大道陸橋の工事現場から

裏駅を散歩しました。

13時30分から

「ジョイフル挾間店」で

034 由布市レクリエーション協会のプチ打ち合わせ

ランチは日替わり(399円)

ペッパーハンバーグと白身魚フライでした。

15時30分から

「宏武館 挾間道場」で居合の稽古をしま037 した。

17時30分から「同樂や」オープン!!

楽しいお客さんが来店してくれて、ついつい

飲み過ぎてしまい反省!

040 4月15日(金曜)

「同楽や」のランチサービスカレーは

「マカラカレー」(大盛りOK400円)

「同樂や」は夜は「角打ち居酒屋」です。

ただ今、飲み仲間募集中です!!

81319cf6ae_s0 女性には「姓名判断」「開運指導」も行ってます。

今日は

「昔ながらのソース焼きそば凄太」を食べました。

プラス、野菜炒めも!!

暑いのでネコの「三平」と「パー子」もグッタリ!!

今日は18時から「同樂や」オープンします。

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