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  • 阿部 洋久
    毎日が剣道、居合道、スポチャン、居酒屋(自分の店)の日々です
  • 阿部洋久 プロフィール
    ◆カレー居酒屋「同楽やDO-RAKUYA]代表(大分市府内町三丁目 府内5番街 府内ビル地下) ◆社団法人 日本スポーツチャンバラ協会大分支部-代表 ◆大分県スポーツチャンバラ協会-代表 ◆剣道場 宏武館 代表 ◆大分市剣道連盟 津留分会-代表 ◆剣道 錬士六段 ◆居合道五段 ◆護身剣道 教士七段 ◆小太刀護身道五段 ◆短槍四段  ◆一級検査役  ◆一級審判  ●電話097-583-1176●携帯090-3737-9656●メール samuraigarden5@yahoo.co.jp

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2016年7月14日 (木)

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今週は大雨の一週間でした(^^ゞ

今日は久しぶりの晴れです!!

で、猛暑になりました。

夏風邪で少し弱り気味でしたが

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やっと元気になりました。

大分駅の

アミュプラザおおいた4F

鹿児島黒豚の

「いちにいさん」へ行きました(^。^)y-.。o○

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4階なので見晴らしが良いです☆

蒸ししゃぶは野菜もいっぱい摂れてヘルシー

豚足の煮込みも柔らかく美味しかったです☆

夏に向けて体力作りと

スタミナづくりにも

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剣道・スポーツチャンバラは効果ありです。

しっかり汗をかいて鍛えられます。

建設レストラン「鈴」さんへ

ここではいつも

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「とり天定食」

700円でボリュームたっぷりです☆

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「キッチンわたなべ」さんの

から揚げBセットも

700円で美味しく満腹に☆

では

7月後半も元気にいきましょう(*^。^*)

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津留分会五訓

1、うそをつかないこと

2、なまけないこと

3、やりっぱなしをしないこと

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4、わがままをいわないこと

5、ひとにめいわくをかけないこと

会員は随時募集中です。

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年長さんから

一般まで

お気軽にお問合せください。

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定期稽古

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スポーツチャンバラ

NHK文化センター

第2、4土曜日

16時~17時30分

賀来衆倶楽部

賀来小中学 剣道場

月・木曜日

19時から20時

第1と第3日曜日

稙田東中学

13時から15時30分

スポーツチャンバラ講座

第4日曜日

寒田小学校

10時から11時30分

スポーツチャンバラ講座

剣道

大分市剣道連盟津留分会

津留小学校

水曜日

17:30~19:00

土曜日

17:00~18:30

津留でスポチャンも行います

七瀬剣友会

楊志館高校剣道場

月水金

20:00~21:30

酔剣会

英信館道場

土曜日

19:00~20:00

宏武館 富士見が丘道場

日曜日

10:00~11:00

剣道・居合道

スポーツチャンバラ 会員募集中です。

幼児から一般まで 初心者・女性・

ブランクのある方も

 

大歓迎です(^u^)

 

 

剣道場はお近くの

道場を紹介します(*^^)v

お気軽にお問い合わせください。

段やインストラクターの取得もできます

090-3737-9656

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