管理人紹介

  • 阿部 洋久
    毎日が剣道、居合道、スポチャン、居酒屋(自分の店)の日々です
  • 阿部洋久 プロフィール
    ◆カレー居酒屋「同楽やDO-RAKUYA]代表(大分市府内町三丁目 府内5番街 府内ビル地下) ◆社団法人 日本スポーツチャンバラ協会大分支部-代表 ◆大分県スポーツチャンバラ協会-代表 ◆剣道場 宏武館 代表 ◆大分市剣道連盟 津留分会-代表 ◆剣道 錬士六段 ◆居合道五段 ◆護身剣道 教士七段 ◆小太刀護身道五段 ◆短槍四段  ◆一級検査役  ◆一級審判  ●電話097-583-1176●携帯090-3737-9656●メール samuraigarden5@yahoo.co.jp

メタボ Feed

2011年4月 1日 (金)

新年度が始まりました

この2、3日は天気もよく暖かい日が001

続いてます。

今日から新年度!!

気持ちも新たに頑張るつもりです。

008

公益社団法人 日本スポーツチャンバラ協会

大分県支部

大分県スポーツチャンバラ協会では

会員募集中です!!014

年中さんから一般まで。

年齢、男女問いません。

初心者の方、大歓迎ですよ!

ハンディーのある方もできます。

017

護身術

礼儀

集中力

洞察力

判断力

敏捷性

精神修養009

メタボ対策

運動不足解消

ダイエット

ほかにもいろいろ学べる

武道・スポーツです。

011

NHK文化センター(オアシス地下)

城南小学校をはじめ大分市内で稽古してます。

希望者は剣道、居合道の稽古もできます。013

http://www.i-bunbun.com/9656/index.html

剣道、居合道は

「宏武館 挾間道場」

「宏武館 富士見道場」

津留剣道分会

で指導、稽古をしています。

あとは025

酔剣会と七瀬剣友会で稽古しています。

NHK文化センターの父兄の方から「たこ」を

いただきました。

ゆでて煮込みました。

タコを使って「タコ入りカレーラーメン」を作って食べました。027

27日(日曜)は別府市民体育館で「居合道」講習会でした。

昼食は「クロックマダム」の弁当でした。

17時から「英信館」で剣道の稽古をして店

(同楽や)オープン。

月曜は朝からカレー作り040

ランチは「チキンカツと野菜入り豆カレー」

水曜は城南小学校でスポーツチャンバラ。

津留小学校で剣道。

津留は稽古の終了後、「六年生を送る会」048

フルートの演奏をお母さんがしてくれました。

中学になっても頑張ってください。

できればいつかまた剣道をして、ぜひ初段

取得してほしいと思います。047

19時30分から(同楽や)オープン。

ローソンで「かつ丼)を購入!

なかなか美味しかったです。

昨日は、散髪に行って店に行きました。

ローソンで「お好み焼き」(105円)068

を買ってみました。

ビールのつまみにいいですよ!

今日のランチは「新宿中村屋」の

ビーフインドカレーでした。

パーキングメーターが大分市内から078

姿を消します。

記念に撮影しました。

081

073

2011年3月24日 (木)

久しぶりに自転車で帰宅しました

001011013015025023010_2          公益社団法人 日本スポーツチャンバラ協会003

大分県スポーツチャンバラ協会では

ただいま、会員、生徒、ボランティアさんを

募集中です!!

年齢、男性、女性問いません。

初心者、ハンディーのある方も大歓迎です

お問い合わせはお気軽に!!005

samuraigarden5@yahoo.co.jp

3月19日(土曜)は

豚ばらカレーを40人前作りました。

19時から「酔剣会」で剣道の稽古をして

「同樂や」オープンしました。

3月20日(日曜)

10時より

「宏武館 富士見が丘道場」で

剣道、居合道の稽古をしました。

来週は、別府で居合道の講習会です。

17時から「英信館」で剣道の稽古をして

19時から「同樂や」オープン!

19時30分から

大分県スポーツチャンバラ協会

の会議を行いました。

3月21日(月曜)

朝からカレー作り!

マグマカレー、昭和ライスカレーを作りました。

17時に店「同楽や」オープン

お客さんと飲んで23時に帰宅しました。

最近ちょっと楽し過ぎで

メタボ気味なんでダイエット野菜

スープを作りました。

3月23日(水曜)

16時より

城南小学校で「スポーツチャンバラ」の稽古

17時に一度「同樂や」へ

伊藤君が来店、

18時30分より「大分陸上競技場」で

大分市体育協会の会議っでした。

20時より「同楽や」オープン!!

今日は

スポーツチャンバラの広告作りと

居合の稽古をして

店に行きます。

チキンラーメンの新しい

「どんぶり」が出たので

購入しました。

左が古いタイプのひよこです。

ネコの「三平」と「パー子」もますます

元気です!!

2011年3月15日 (火)

保育園は本年度最後のスポチャン

大分県スポーツチャンバラ協会と005

「同楽や」は

今回の大震災の義援金募金活動を

行ってます。

店に募金箱を設置してますのでよろしく

お願いします。

今夜から寒くなるそうですね。

一人でも多くの方が救助されることを006

願ってます。

土曜日はNHK文化センターで

スポーツチャンバラ。

日曜は、10時から

宏武館富士見ヶ丘道場で008

剣道、居合の稽古をしました。

午後から

豚ばらカレーを作りました。

17時から

英信館で剣道の稽古をして009

19時に店オープン!!

お客さんと一緒に飲みました。

月曜は

昭和ライスカレーと激辛マグマカレー

、べジータカレー作り。012

17時30分より

「同楽や」営業開始。

今日は

10時から「宗方東保育園」で本年度

最後のスポーツチャンバラ教室でした010

来月からみんな、1年生!!

たくさん友達作って

楽しい小学校生活を送ってほしいと

願ってます。

帰宅して008_2

インドカレーとマカラカレーを作りました。

府内の「かに太郎」さんが閉店しました。

で、うちの店のある「府内横丁」に

大将が店を出します!!

また後日ご報告します!!

2011年3月12日 (土)

東北関東大地震

えのくま幼稚園で、005

本年度最後のスポーツチャンバラ教室を

14時20分まで行い、

買い物して、店に到着!

テレビを付けた時に地震の報道が始まって

ました。

まだまだ行方不明の方がたくさん!!014

早く救助してあげて一人でも多くの方に助かって

もらいたいです。

現地に行ってボランティア活動に参加したい気持ちで

いっぱいですが、残念ですが020

今のところ僕にできるのはこちらに

いて支援することしかできません。

「同楽や」(府内5番街ローソン前地下)に

支援募金箱を設置しましたので、ご来店の

際はぜひともご協力をお願いします。021

今週は、城南小学校でスポチャン

えのくま幼稚園でスポチャン

今日、NHK文化センターでスポチャン

です。

2011年3月 7日 (月)

久しぶりに飲みに行きました

人が何かしようとすると必ず雨になります!009

週末は雨でした。

3月5日(土曜)

大分市剣道連盟 昇級審査会が

南大分体育館で行われました。

拙はあいにく別の用があって行けませんでした。012

津留分会からは

10名受験しました。

1級3名

2級1名

3級2名

4級2名

5級2名013

です。

全員合格しました。

英信館で稽古してる小学生も合格!

3月6日(日曜)

10時から「宏武館 富士見が丘道場」006

剣道と居合の稽古をしました。

午後から、豚ばらカレー、昭和ライスカレー、

激辛マグマカレーを作りました。

ランチは朝、ロッテリアで買った

「えびバーガー」(290円)なかなか美味しかった016

ですよ!!

これだけでは栄養が偏るので、野菜炒めと豆乳

をプラスしました。

17時から「英信館」で剣道の稽古。022

19時30分から、

「和楽(やわらく)」にて、飲みました。

中央2丁目(中央町商店街)エトウ

ビル2階。

普段は、自分の店で飲んでるだけなん

で、久しぶりに飲みに出ました!!!

3000円で飲み放題、食べ放題でした!024

まずは、生ビールを一杯!!

うまい!!!

剣道の稽古のあと飲まずに我慢した甲斐が

ありました!!

ほっけ、豚の角煮、ほたてマヨ、かきフライ、025

えびチリフォンド、あっさりおろしのチキン南蛮、

あぶりサーモンカルパッチョ、生ハムとトマトのサラダ、

えびマヨ、たこわさ、チャンジャ

をいただきました!!

飲み物も普段は焼酎ばっかりなんで、Img_4435

カンパリ、カシス系など普段では絶対に飲まない

ものをいただきました!

個室でゆっくりできました!

満足満足!

で、一度店(同楽や)に戻って準備してP121038 最終で帰宅しました。

2010年12月28日 (火)

今年もお疲れさまでした

師走は忙しくてImg_3833

なかなかブログを

書けませんでした。

12月5日(日曜)

宏武館 挾間道場にて Img_3846

昇級昇段審査会と

合同稽古会を行いました。

12月8日(水曜)

城南小学校でスポーツチャンバラImg_3922

津留小学校で剣道

12月9日(木曜)

宗方東保育園で

スポーツチャンバラImg_3943

12月10日(金曜)

えのくま幼稚園で

スポーツチャンバラ

12月11日(土曜)

NHK文化センターでImg_3937

スポーツチャンバラ

12月12日(日曜)

英信館で剣道

12月15日(水曜)

城南小学校でImg_3969

スポーツチャンバラ

津留小学校で

剣道

12月17日(金曜)

えのくま幼稚園でImg_3977

スポーツチャンバラ

12月19日(日曜)

英信館で剣道

12月21日(火曜)

宗方東保育園でImg_4025

スポーツチャンバラ

12月25日(土曜)

NHK文化センターで

スポーツチャンバラ

クリスマスパーティーをImg_4003

しました。

12月26日(日曜)

英信館で今年最後の

剣道の稽古をしました。

今日から道場などの大掃除 Img_4050

年賀状も出さないと!!

昼はラーメンです。

とんこつラーメンを比較します!Img_4084

それにしても今日も寒いですね。

それではまた!!Img_4105

2010年9月17日 (金)

しばらくぶりです

しばらくブログさぼってました! Img_2733

9月5日(日曜)

10時から富士見「宏武館」剣道

17時から「英信館」剣道

9月8日(水曜)

16時 城南小学校スポチャンImg_2715

17時30分 津留剣道

9月10日(金曜)

13時30分、えのくま幼稚園で

スポーツチャンバラ

9月11日(土曜)

宗方東保育園の運動会で

年長さんがスポーツチャンバラをしました。Img_2763

夕方は

NHK

荷宮先生の昇段祝賀会に顔を出して

トキハビアガーデンで天満社の打ち上げ!

9月12日(日曜)

朝からカレー作り!!

17時から英信館で剣道。

9月15日(水曜)Img_2759

16時 城南小学校スポチャン

17時30分 津留剣道

9月16日(木曜)

県立病院へ検診に行って店に行きました。Img_2781

Img_2785 Img_2789

2010年7月24日 (土)

今週のまとめ

今週も忙しくてなかなか毎日ブログを書く Img_1942

ことができませんでした。

今週は猛暑でした。食欲はないけど、こんな

時こそしっかり栄養つけとかないと!!

7月17日(土曜)

19時から酔剣会で稽古!

Img_1980

7月18日(日曜)

今日は居合講習のため、富士見が丘道場は

休みでした。

で、朝からカレー作り。

インド、マグマ、豚バラ、昭和、ベジータカレーを

全部で160人前作りました。

タッパの写真がそれです。Img_1982

16時に英信館へ!

19時前まで稽古しました。

7月21日(水曜)

16時から城南でスポチャン。

17時30分から津留で剣道。

19時40分から七瀬剣友会!Img_1998

猛暑でした!暑かった!

7月22日(木曜)

10時から

宗方東保育園でスポーツチャンバラ。

運動会の練習でしたが

猛暑のため室内で行いました。

今日は17時からNHK文化センターでImg_2001

スポチャン。

19時から酔剣会で剣道です!

ランチはベーコンエッグホットドッグを

作って食べました。

明日は天満社の祭りです!!!

2010年6月26日 (土)

水曜から土曜のまとめ

6月23日(水曜)Img_1702

17時30分より

津留小学校で剣道。

20時より

七瀬剣友会

21時30分に終了して帰宅。

6月25日(金曜日)

大雨でした。100625_1302_02

12時30分より

えのくま幼稚園でスポーツチャンバラ。

6月26日(土曜)

今日は

17時からNHK文化センターで100625_1301_01

スポーツチャンバラ。

19時から酔剣会で剣道です。

2010年6月 4日 (金)

今週のまとめ

Img_1417 5月30日(日曜)

10時より「宏武館 富士見が丘道場」にて稽古。

17時より「英信館」にて稽古をしました。

5月31日(月曜)

Img_146415時30分より

東庄内小学校で

「放課後スポーツチャンバラ教室」

参加者21名で行いました。

6月2日(水曜)

16時より城南小学校でスポーツチャンバラ

基本動作→基本稽古→地稽古→試合

を行いました。

17時30分より

津留小学校にて剣道。

試合が近いので試合稽古を行いました。

Img_1522

Img_1540_26月3日(木曜)

10時より宗方東保育園にて

スポーツチャンバラを行いました。Img_1528_2

明日6月5日(土曜)は

大分市剣道連盟分会長会議

6月6日(日曜)は

熊本にてスポーツチャンバラ審判講習会!!

来週も頑張ります!!!!

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